Necesitarás
Reloj con alarma
Lavabo
Canasto
Bote de basura
Tela para polvo
Aspiradora o escoba
1
Programa dos alarmas en el reloj, una para que suene en
cinco minutos y la otra en diez. Esto te dará un aviso cuando se cumpla la
mitad del tiempo y te hará saber cómo te fue cumpliendo la tarea en el tiempo
asignado.
2
Pon la ropa sucia en el canasto, los platos sucios en el
lavabo y la basura en un contenedor de basura fuera de la habitación.
3
Organiza la basura y chucherías restantes sobre superficies
planas y guarda las ropas limpias en los cajones y armarios. Muévete con
velocidad y mantente concentrado en el tiempo que te queda.
Haz la cama y rápidamente remueve el polvo de los muebles
sucios con un paño seco. No te olvides de limpiar el ventilador del techo.
5
Despeja el piso de cualquier cable o cordón antes de aspirar
o barrer rápidamente el piso para darle al cuarto una apariencia limpia y
fresca.

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